Debo decir que estoy algo desilusionada con este control, si bien no subi de peso, tampoco baje nada. Aunque la doctora no se si en una de hacerme sentir mejor me dijo que el porcentaje de grasa corporal habia disminuido considerablemente...
Igual no se siente tan bien como cuando dice que perdi casi 2 kilos...
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
10 comentarios:
Ánimo... no te dejes caer, es cierto que el peso y el volumen son dos locuras que a veces no van de la mano... ¡¡¡Ánimo!!! verás que el próximo día estás un poquito más despachurrada, que sí, de verdad, que no es bromaaaaaaaaa... ¡¡¡Ánimo!!!
No te preocupes, es que el metabolismo va cambiando. A veces parece que te estancas y de repente vas y te dicen que bajaste 1.800 gramos o más...
También afectan ciertas condiciones fisiológicas. Por ejemplo la menstruación. Es muy difícil bajar de peso esa semana, porque, entre otras cosas, se retiene líquido.
Ánimo... ¡vas bien, vas bien, vas bien!!!
Dale poco a poco, cuando la gente hace dietas siempre, SIEMPRE, pasa por una etapa de "estancamiento" por llamarlo de alguna forma y la mayoría de la gente se desanima, pero tienes que seguir adelante, cuando pases esta etapa ya vas a ver que la aguja de la báscula te indicará que has seguido bajando de peso.
Mosca con salirte de la dieta...
Saludos.-
¡No, niña, si debes estar contenta de haber perdido grasa! Al final eso es lo que que hay que perder, porque es lo que enferma y envejece. A lo mejor ganaste peso en músculo y lo perdiste en grasa y por eso la balanza se quedó quieta.
¿No te queda mejor la ropa? ¿No te sientes menos cansada? Esa es la meta, así que no te desanimes.
Ten paciencia! Los metabolismos son muy distintos! Tienes que tener mucha paciencia en estos tratamientos!
Saludos.-.-
Animo, no te desanimes.. sigue adelante!!
Buenos, debo decirles que ya se me paso el rato amargo de pensar que habia pasado toda una semana comiendo como un pajarito para darme cuenta que el sacrificio habia sido en vano.
No dejo de pensar que es muy estupido de mi parte creer que eliminaria 9 kilos (que son los que tengo de más) en tan solo 3 semanas, cuando tarde algo más de un año en ganar mi peso actual.
Asi que he decidio llevar la cosa en paz, seguir comiendo como pajarito, pero agregar al asunto un poco de ejercicios a ver si la cosa sigue el rumbo que tenia.
A todas muchas gracias por los animos, porque en momentos como estos son más que necesarios.
Un beso...
PD: les cuento que el único momento en el que rompí la dieta fue en el aniversario...
Lo mejor es que tu te sientas bien, digan lo que digan los demas
Eso es el peso, eso es que esta malo o dañado, a mi me pasa todo el tiempo ;)
Saludos
Dr. Bob
Ah pues ¿y entonces?
No te vas a desanimar a estas alturas... sigue con el control, acompáñalo con caminatas de 30 minutos y listo!!
Un abrazo!
7 de agosto, 2:51 am , me pregunto, En donde estarás?... es que queria leer... bueno espero estes bien. Cuidate
Publicar un comentario