Como fue que me complique la vida yo solita...

viernes, julio 14, 2006

Hace algunas semanas que decidi firmemente deshacerme de mis kilitos de más, y como ultimamente mi fuerza de voluntad ha estado un poco debil, decidí que la mejor forma de lograr el cometido era buscar una forma que me sienta obligada a hacerlo, y que mejor forma que pagarle un montón de plata a una nutricionista, para sentirse comprometida con la causa.

Asi que la semana pasada fui para la cita, hable con la chica de mis hábitos alimenticios, me midieron, me pesaron y finalmente me dieron mi dieta: "La Dieta del Buen Comer"...

Verdad que todo suena muy bien?, pues ni tanto, tengo que estar pendiente de muchas cosas, que ya sumadas a las que ya tenia pendientes, me complican la vida una barbaridad.

Cosas tan sencillas como comer, se me complican, porque no puedo comer a cualquier hora, no puedo comer cualquier cosa, no puedo comer cualquier cantidad, y además tengo que tomarme gotas y pastillas antes de cada comida. Además tengo 2 meriendas diarias, en las que solo puedo comer cosas integrales, o dieteticas, asi es como termine cargando una "lonchera" con comiditas varias: yogurt descremado, gelatinas dieteticas, frutas, galletas integrales, etc. Y para colmo ahora debo pasear por el automercado con la lista en la mano, revisando que cada cosa que coloco en el carrito, aparezca en algun lugar de la lista.

Algo bueno que haya salido de esto? Pues si, como no puedo comer dulces, ni helados, ni chocolates, las depresiones y ataques de ansiedad estan suspendidos hasta nuevo aviso...

En fin, contrario a lo que pensaba, me he tomado la cosa con calma y no me han dado ataques de mal humor, pero eso si extrañando mi vida cuando era feliz y no lo sabia...

10 comentarios:

Unknown dijo...

ja ja jaja Cuando eras feliz y no lo sabias? Un reflexión muy profunda jajaja.

Nada luego que los conviertas en tus habitos, sera pan comido... mejor dicho yogurt comido jep :)

Psique dijo...

Por lo menos encontraste una forma de obligarte a cambiar tus hábitos... eso ya es un buen punto, a la final valdrá la pena haberte enrollado la vida un poco y serás mas feliz de lo que eras antes (sin deprsiones ese método es un éxito!).

Saludos! y Animo con tu nueva rutina!

Yamny dijo...

Nunca es facíl empezar una dieta, o un nuevo hábito alimenticio, te lo digo yo! que pasé como 2 años con un nutricionista tratandome una "gastriris cronica" que gracias a Dios ya esta un pelo controlada. En fin! el caso es que hacer dieta o cambiar tu hábito alimenticio es dificil! Mas aún con un nutricionista!.. Pero bueh! Lo que hay que tener mi amiga es PACIENCIA porque de verdad los resultados son efectivos y positivos una vez que te acostumbras, en caso de que se te este haciendo muy dificil cambia de nutricionista ya que todos tienen distintas formas de tratamiento! Suerte con todo!

Saludos.-

Pp. dijo...

saludos ;) ... caramba ok.. ahora que lo pienso no soy quien para no reflexionar no?... Bueno pasaba a leer y saludar... luego de postear, leer a los favoritos es mejor =) cuidate.. me jui

Cleo dijo...

Eso de las dietas no va mucho conmigo, porque como se supone que debemos balancear el régimen alimenticio, si hay un montón de productos que no ayudan en nada...
Pero que se le hace hay que colaborar con la causa, espero te vayas acostumbrando poco a poco...
Gracias por pasar por mi blog durante mi gripe...
Cuídate...

Unknown dijo...

Hola, te digo algo cuando vuelvas a tu peso y si tu vida se hace mas sana, podrás volver a comer de todo solo que balanceando tus alimentos, pregúntale a tu nutricionista, para que veas.

PD: todo comienzo es difícil.

La Hija de Zeus dijo...

Mucha, mucha, mucha suerte!!!

Al principio es díficil, pero cuando veas los resultados verás que valió la pena.

Un abrazo

Unknown dijo...

No soy muy dado a hacerme publicidad pero creo que es por una buena causa y es un excelente motivo para echar mas vaina, que a todos nos hace falta.

Te explico: Date una vuelta por el blog de la waricha "http://sinrazonaparente.blogspot.com/" y si no es mucho pedir me gustaría contar con tu voto.

PD: Apoyen al Meta

Roxi dijo...

Oh Dios!
amigui te deseo el mejor de los exitos!!! en tu nueva meta. Y luego me avisas, si quieres hacer ejercicios entonces si te puedo acompañar, tu sabes nuestras subidas al Avila una vez al año, o a casa de la torturadora de bicicletas fijas...

Y buscate un lugar light, donde podamos ir a consumir calorias cuando nos provoque.

alex@ dijo...

Saludos a todos!!!

La verdad es que nunca he sido de seguir dietas estrictas, porque empiezo con entusiasmo y termino fastidiado de comer productos light que siempre saben a tierra.

Debo confesar que esta vez a sido relativamente facil, porque si bien no puedo comer dulces, pues la comida es bastante variada y a pesar de llevar 2 semanas con la dieta aun no me fastidio.

Al principio fue un poco complicado ajustarme al asunto de lo horarios, pero me parece que he logrado manejar la cosa con cierta destreza y he podido cumplir con los horarios excepto los fines de semana.

Definitivamente que el sacrificio ha valido la pena, porque ya empieza a quedarme ropa que no habia podido usar más.

En cuanto a los ejercicios, la verdad es que no soy muy amiga de ellos, pero no me va a quedar de otra, asi que roxi, estaremos en contacto, asi sea para subir una vez para el Ávila.

A todos muchisimas gracias por los buenos deseos...

Un abrazo

PD: bienvenidos a los que vienen por primera vez por estos lares.

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