tag:blogger.com,1999:blog-13004910.post114720694291280467..comments2023-07-26T08:54:15.379-04:00Comments on ..:: Muchas pendejadas ::..: ...y pensar que me pudo salir más barato...alex@http://www.blogger.com/profile/15736781524756463610noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-28557927632300468632017-08-12T00:21:31.884-04:002017-08-12T00:21:31.884-04:00hola que tal yo también tengo una vertebra de mas ...hola que tal yo también tengo una vertebra de mas y muy pocas veces siento dolor tengo que levantar algo pesado o cuando estoy todo el día estudiando siento una molestia lumbar , toda mi vida fui al gym y sin saber el año pasado me entere que tenia una vertebra de mas(y comenze a cuidar mas mi espalda, cosa que antes no hacia porque el dolor vino de un dia para el otro que estoy casi seguro que fue a causa de estrés), ahora estoy retomando el gym luego de un año sin actividad física y siento una pequeña molestia así que acudiré a un medico para preguntarle si estoy haciendo las cosas bien, a ti como te trata tu séptima vertebra, saludos.Patricionoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-21845154860328778672010-06-27T23:06:37.153-04:302010-06-27T23:06:37.153-04:30Mi experiencia es que no tengo una sino dos vérteb...Mi experiencia es que no tengo una sino dos vértebras de más, la misma recomendación: bajar de peso lo más posible.....aunque no tengo sobrepeso. cómo la ven....<br />Agrego, solo en un tiempo tuve dolor de espalda después que baje un poco más, ya no.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147398132701220062006-05-11T21:42:00.000-04:002006-05-11T21:42:00.000-04:00que te puedo decir... las madres son sabias..Un ab...que te puedo decir... las madres son sabias..<BR/><BR/>Un abrazoLa Hija de Zeushttps://www.blogger.com/profile/13022523638662472560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147373198976948942006-05-11T14:46:00.000-04:002006-05-11T14:46:00.000-04:00Saludos chicosLa verdad es que estos días la cosa ...Saludos chicos<BR/><BR/>La verdad es que estos días la cosa ha estado calmada, imagino que es porque he estado dopada (a punta de pastillas), pero aun asi al menos no me ha dolido.<BR/><BR/>Claro que puede haber influido el hecho de que he estado tratando de mantener una postura correcta todo el tiempo, tratando de cuidarme para levantar cosas y tratando (aunque no siempre lo logro) de no dormir boca abajo, pero imagino que va a costar un poco acostumbrarme, pero ahi vamos.<BR/><BR/>Además cabe destacar que debido al malestar de la espalda he estado un poco alejada de mis actividades cachifiles, lo que puede hacer que el efecto del "SINTOMA DEL CACHIFEO QUE NUNCA HABIAS HECHO ANTES DE CASARTE", haya disminuido un poco y en consecuencia también me moleste menos la espalda.<BR/><BR/>En cuanto a lo de adelgazar, en otras oportunidades he rebajado, haciendo dietas no tan estrictas, simplemente comiendo en el desayuno y en la cena yogurt descremado, y dejando de comer dulces. Pero ultimamente la cosa no ha estado tan sencilla, porque cuando me dan los ataques de ansiedad, me da por comer (cosa rara, porque generalmente ocasiona el efecto contrario) y entonces estoy comiendo constantemente.<BR/><BR/>Asi que decidi buscar ayuda profesional con un nutricionista, que me diga exactamente cuanto debo adelgazar y como debo hacerlo, y asi evito los sube-baja de las dietas "recomendadas".<BR/><BR/>Pero chicos muchas gracias por el apoyo en cuanto al adelgazamiento.<BR/><BR/>Un abrazo a todos<BR/><BR/><B>PD:</B> Jajajaja, Guayoyo yo tampoco habia escuchado absolutamente nada sobre tener "exceso" de vertebras, me pregunto si estara ligado con las leyes de murphy y su pegoste conmigo, será un transmisor???, que le avisa exactamente donde estoy????, ojalá que no... <I>(tengo que dejar de ver Lost, porque estoy viendo cosas donde no hay)</I>alex@https://www.blogger.com/profile/15736781524756463610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147364664711914292006-05-11T12:24:00.000-04:002006-05-11T12:24:00.000-04:00A mi hace como un año me dio un sindrome de compre...A mi hace como un año me dio un sindrome de compresion radicular (las vertebras me estaban pellizcando los nervios) y vi al diablo en pantaletas bailando cha cha cha... claro me dio tambien por pasar de ser una persona extremadamente delgada a alguien con sobre peso....<BR/>Con respecto al diagnostico del médico que tu mamá ya te habia dicho, creo que ahora despues de haber gastado ese dineral lo tomaste en cuenta (siempre pasa eso, pagamos pa que alguien nos diga lo que un familiar ya nos ha dicho miles de veces)<BR/>saludosChescohttps://www.blogger.com/profile/00299280258795645160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147279648025944862006-05-10T12:47:00.000-04:002006-05-10T12:47:00.000-04:00Ay @lexa que casualidad, a mi tambien paso algo mu...Ay @lexa que casualidad, a mi tambien paso algo muy similar justamente cuando estaba recien casada aparte de los kilitos de mas y los doctores se refirieron como espamos musculares que no me podia ni mover. Solo que a yo lo diagnostique como "SINTOMA DEL CACHIFEO QUE NUNCA HABIAS HECHO ANTES DE CASARTE" y con unos cuantos masajes, ejercicios y yoga lo estoy superando, no es facil pero se puede!<BR/>Saludos!Tapa-Amarillahttps://www.blogger.com/profile/04338515709835607448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147271738796548612006-05-10T10:35:00.000-04:002006-05-10T10:35:00.000-04:00Que bueno que no es nada, un tío estaba igual pero...Que bueno que no es nada, un tío estaba igual pero a el le tuvieron que reemplazar dos discos lumbares. sabes debes corregir el problema por que eso que tienes si no se corrige desencadena en desgaste de discos, claros como en 10 años mas. <BR/><BR/>Por cierto para bajar de peso te recomiendo caminar, en serio es lo mejor para hacerlo de forma gradual y es relajante si te acompaña tu chico pueden compartir un poco mas y luego puedes trotar o buscar otra disciplina lo importante es que logres desarrollar una rutina.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06873438226043669265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147229935909458652006-05-09T22:58:00.000-04:002006-05-09T22:58:00.000-04:00El exceso de peso y la falta de ejercicios son sól...El exceso de peso y la falta de ejercicios son sólo agravantes. La mala postura es el verdadero problema. Eso te afectará sin importar cuál sea tu peso o tu gimnasio. Y lo digo con conocimiento de causa, soy un gordo que empezó a hacer ejercicios despues de 14 años de sedentarismo. Y lo que más me está costando es el tener que aprender de nuevo a caminar, a sentarme, a pararme, a girar, etc, etc, etc. Pero estoy viendo beneficios. Vale la pena.Mr. Ghttps://www.blogger.com/profile/07524870539347012129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147226498912804102006-05-09T22:01:00.000-04:002006-05-09T22:01:00.000-04:00MIerda!!!! que fuerte eso de tener una vertebra de...MIerda!!!! que fuerte eso de tener una vertebra de más... la verdad nunca había oído eso. jajajajaja!!! <BR/>oye! de verdad proponte bajar de peso... Aquí te ayudamos todosGuayoyohttps://www.blogger.com/profile/02440558719907030937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147219405082627232006-05-09T20:03:00.000-04:002006-05-09T20:03:00.000-04:00Pues gracias a Dios que no es nada grave. Adelgaza...Pues gracias a Dios que no es nada grave. <BR/><BR/>Adelgazar es cuestión de proponérselo, digo yo. Aunq de verdad, respecto a ese tema, no estoy como para aconsejar a nadie, jejeje<BR/><BR/>Mucho éxito en tu cruzada contra el sobrepeso ;)<BR/><BR/>Salu2Acerinahttps://www.blogger.com/profile/00742316724028172467noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147218023638174412006-05-09T19:40:00.000-04:002006-05-09T19:40:00.000-04:00Ciertamente, hay que dar gracias a Dios de que no ...Ciertamente, hay que dar gracias a Dios de que no tienes nada grave en la columna... eso es algo muy, muy delicado.<BR/><BR/>Por lo menos lo tomaste con calma y algo de humor, Jeje.<BR/><BR/>Cuidate. Cambio y fuera.Básicohttps://www.blogger.com/profile/17008634082961144077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147215000052644082006-05-09T18:50:00.000-04:002006-05-09T18:50:00.000-04:00Como que andamos en las mismas, también andaba que...Como que andamos en las mismas, también andaba quejandome de un dolor horrible en la espalda y tuve un accidente en auto que lo empeoro, fui al Dr. a ver si algo tenía que ver con eso...<BR/>Resulto que después de examenes y placas tengo una pierna más larga que otra o lo que es lo mismo una más corta que la otra jeje...<BR/>Por eso y la mala postura me duele la bendita columna, ahora debo utilizar una fulana plantilla para arriba y para abajo... :sCleohttps://www.blogger.com/profile/12056849781531491826noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13004910.post-1147208650517246852006-05-09T17:04:00.000-04:002006-05-09T17:04:00.000-04:00Jajaja estuvo bueno el cuento!!!!Hace unos años yo...Jajaja estuvo bueno el cuento!!!!<BR/>Hace unos años yo también fui a un traumatólogo por un dolor en la espalda y me enteré de que tengo una vértebra de más o algo así, lo cómico es que el médico me dijo que mi caso era excepcional que solo se daba en uno de 100 jajajajja. Afortunadamente no es nada malo!!!<BR/>SaludosEl Zordhttps://www.blogger.com/profile/17708448041327228267noreply@blogger.com